2024/01/10
明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします！
こんにちは(#^^#)
朝倉市のりあん鍼灸整骨院です。
今日は【産後骨盤矯正】です。
まず産後の骨盤とはどういう状態なのか説明していきます！
骨盤というのは、複数の骨が繋がってできており、子宮や腸を取り囲むような器の役目を果たしています。
この骨盤は出産の時、赤ちゃんの頭が通れるように、妊娠中から少しずつ開きます。開くというのは、骨盤の骨どうしが繋がれている靭帯が緩むことで、骨盤の容積が大きくなることを意味しています。
そして、靭帯の緩みには、妊娠中に分泌される「プロゲステロン」や「リラキシン」というホルモンが、影響しています。
これらのホルモン分泌に伴う骨盤の開きや、少しずつ大きくなるお腹を支えるために日頃の姿勢が変化する事などにより、妊娠中から腰痛を感じる方も少なくありません。
■産後の骨盤は自然に戻る事が多いです
妊娠中に分泌されていたプロゲステロンは出産に伴い急激に減少しますが、リラキシンは産後も分泌され、産後半年程度かけて徐々に減少します。
リラキシンの減少に伴い、妊娠中～出産時に緩んだ骨盤周辺の靭帯は自然と妊娠前の状態に少しずつ戻ります。
しかし骨盤に限らず、妊娠期間に約10ヶ月かけて少しずつ変化した身体が、産後急に戻ることはできません。戻るスピードや程度には個人差があります。
妊娠・出産で開いた骨盤はそのままにしておくと身体の不調の原因ともなります。
肩こり、腰痛、頭痛…あとは産前の体型に戻らなかったり。
産後は赤ちゃんのお世話が始まり、前かがみ姿勢になることも多く、骨盤だけでなく姿勢も悪くなりやすいです。
産後はずれた骨盤を正しい位置に戻すチャンスです！
朝倉りあん鍼灸整骨院では、産後2ヵ月から1年以内の方に骨盤矯正をオススメしています。
小さいお子様がいてもご安心ください、個室のお部屋があり、ベビーベッドを準備しているので、お子様と同じお部屋で
施術を受けて頂くことが可能です。キッズルームにはDVDやおもちゃ等もあるので、遊んでいただくことも可能です。
朝倉りあん鍼灸整骨院・整体院では体の状態をしっかり見たうえでどの矯正が必要なのか見極めたうえで治療を行います。
一人一人骨盤の状態や、姿勢、筋肉量、症状は様々なので一人で抱え込まずに何でも気軽にご相談ください。
今年もよろしくお願いします！
こんにちは(#^^#)
朝倉市のりあん鍼灸整骨院です。
今日は【産後骨盤矯正】です。
まず産後の骨盤とはどういう状態なのか説明していきます！
骨盤というのは、複数の骨が繋がってできており、子宮や腸を取り囲むような器の役目を果たしています。
この骨盤は出産の時、赤ちゃんの頭が通れるように、妊娠中から少しずつ開きます。開くというのは、骨盤の骨どうしが繋がれている靭帯が緩むことで、骨盤の容積が大きくなることを意味しています。
そして、靭帯の緩みには、妊娠中に分泌される「プロゲステロン」や「リラキシン」というホルモンが、影響しています。
これらのホルモン分泌に伴う骨盤の開きや、少しずつ大きくなるお腹を支えるために日頃の姿勢が変化する事などにより、妊娠中から腰痛を感じる方も少なくありません。
■産後の骨盤は自然に戻る事が多いです
妊娠中に分泌されていたプロゲステロンは出産に伴い急激に減少しますが、リラキシンは産後も分泌され、産後半年程度かけて徐々に減少します。
リラキシンの減少に伴い、妊娠中～出産時に緩んだ骨盤周辺の靭帯は自然と妊娠前の状態に少しずつ戻ります。
しかし骨盤に限らず、妊娠期間に約10ヶ月かけて少しずつ変化した身体が、産後急に戻ることはできません。戻るスピードや程度には個人差があります。
妊娠・出産で開いた骨盤はそのままにしておくと身体の不調の原因ともなります。
肩こり、腰痛、頭痛…あとは産前の体型に戻らなかったり。
産後は赤ちゃんのお世話が始まり、前かがみ姿勢になることも多く、骨盤だけでなく姿勢も悪くなりやすいです。
産後はずれた骨盤を正しい位置に戻すチャンスです！
朝倉りあん鍼灸整骨院では、産後2ヵ月から1年以内の方に骨盤矯正をオススメしています。
小さいお子様がいてもご安心ください、個室のお部屋があり、ベビーベッドを準備しているので、お子様と同じお部屋で
施術を受けて頂くことが可能です。キッズルームにはDVDやおもちゃ等もあるので、遊んでいただくことも可能です。
朝倉りあん鍼灸整骨院・整体院では体の状態をしっかり見たうえでどの矯正が必要なのか見極めたうえで治療を行います。
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